EXPLORA ESTA CATEGORÍA
Todo sobre Entrenamiento
En esta sección encontrarás muy buenos consejos y tips para ayudarte en tus entrenamientos y en las competiciones a conseguir tus objetivos, todos ellos basados en la ciencia, la psicología y biomecánica del ciclismo.
8 artículos para leer
9 de febrero de 2024
·
BIKE Reset
Para ser un ciclista ganador, es importante contar con ciertas cualidades tanto físicas como psicológicas. A continuación, mencionamos algunas de las principales: Cualidades físicas: Fuerza: Es importante tener una buena…...
Dominar el dolor del entrenamiento y la competición El dolor es, sin duda, el obstáculo más dominante para los ciclistas cuando se esfuerzan por conseguir sus mayores logros en el…...
El ATP es una molécula orgánica presente en todas las células vivas del cuerpo humano. Esta molécula es esencial para el funcionamiento normal de las células y se encarga de…...
El ciclismo es un deporte que puede aportar muchos valores a l@s niñ@s que lo practican en las escuelas ciclistas. Estos valores pueden ser muy útiles para su vida de…...
La intensidad puede ser el factor más importante para el rendimiento en el ciclismo, ya que toda la motivación y la confianza del mundo no servirán de nada si los…...
En el artículo anterior que fue el primero en el que hablamos de la motivación en el ciclismo vimos cómo desarrollarla, cómo respondemos a la rutina, la motivación intrínseca y…...
Cuando se pregunta a los ciclistas qué aspecto de su deporte parece tener el mayor efecto en sus resultados, casi unánimemente identifican la parte mental. Los ciclistas de éxito que…...
Existen dos tipos de personas: las personas normales y los apasionados del ciclismo. Si te encuentras en el segundo grupo, te interesará este artículo.Cada temporada somos más los ciclistas que…...